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ENTRAINEMENT PINEDE LEZIGNAN par GAE11 | |||||
Date | 7/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 16.4 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 460 m D+ / 452 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h34'46'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.38 km/h |
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