seance au seuil

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seance au seuil par Cris62
Date	27/10/2009	Type de séance	Fractionné long	Distance	14.5337 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	132 m D+ / 123 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h04'27''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	133/160
				Moyenne	13.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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