manade du roc +plateau +chef
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| manade du roc +plateau +chef par Bon_bé_Ya+K | |||||
| Date | 30/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | CALVISSON | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 170 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h10'20'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156.3/190 | ||
| Moyenne | 10.23 km/h | ||||
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