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Trail des Lacs - 50 km par Lapinos | |||||
Date | 5/9/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 50 kms |
Lieu | Matour | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 2040 m D+ / 1888 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 05h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10 km/h |
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