Endurance

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Endurance par Cris62
Date	22/10/2009	Type de séance	Continu	Distance	10.186 kms
Lieu	Arras savary	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	117 m D+ / 107 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	45'42''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	120/157
				Moyenne	13.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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