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| entrenement par mike59200 | |||||
| Date | 1/7/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | roncq et neuville | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 38'25'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.05 km/h | ||||
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