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amitrail 6 par elab | |||||
Date | 18/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 24.8862 kms |
Lieu | chaponay | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 641 m D+ / 647 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h04'51'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.95 km/h |
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