(revenir au carnet d'entrainement)
Athlète endurance 4 par Zandoli | |||||
Date | 15/6/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 3.8 kms |
Lieu | New Haven | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 28'43'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 166/165 | ||
Moyenne | 7.93 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.