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| La Montée de la Bastille par Mathias | |||||
| Date | 3/10/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | St Martin D'Heres | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 310 m D+ / 5 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 45'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.11 km/h | ||||
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