(revenir au carnet d'entrainement)
denivelé par pitchoune | |||||
Date | 14/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 4.38491 kms |
Lieu | Bourg charente | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 74 m D+ / 87 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 28'07'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.35 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement