Sortie cool vélo de route

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie cool vélo de route par Cris62
Date	14/10/2009	Type de séance	Continu	Distance	28.422 kms
Lieu	Arras est	Difficulté	Facile	Dénivelé	250 m D+ / 246 m D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	01h15'06''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	88/129
				Moyenne	22.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=130458"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement