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veille de compétition par Cris62 | |||||
Date | 10/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 7.52263 kms |
Lieu | Anzin | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 84 m D+ / 83 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 38'10'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 115/142 | ||
Moyenne | 11.82 km/h |
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