(revenir au carnet d'entrainement)
| Sortie au seuil - Chef de baie - Médiathèque par Massia | |||||
| Date | 6/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
| Lieu | La Rochelle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h12'56'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.16 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.