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| Le 5km d'haubourdin avec Boulette par 2T1 | |||||
| Date | 4/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | Haubourdin | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 27'06'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.07 km/h | ||||
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