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| Retiro par daviff | |||||
| Date | 30/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.2 kms |
| Lieu | Madrid | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 34'58'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.07 km/h | ||||
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