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| Grande Légie seuil par Mame | |||||
| Date | 24/9/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11 kms |
| Lieu | Crimolois | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 26 m D+ / 26 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 55'50'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.82 km/h | ||||
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