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| allure 1 et -1 ! par jojo57 | |||||
| Date | 23/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.2 kms |
| Lieu | sentier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.19 km/h | ||||
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