(revenir au carnet d'entrainement)
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul par Chti_Runner | |||||
Date | 20/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 21.1389 kms |
Lieu | Marcq En Baroeul | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 154 m D+ / 230 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h44'31'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/174 | ||
Moyenne | 12.13 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement