(revenir au carnet d'entrainement)
CAP Recup. par Roqorange | |||||
Date | 21/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
Lieu | rlp | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 55'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.81 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.