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| La Ronde de Crussol - 20,1 km par philkikou | |||||
| Date | 20/9/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 20.1 kms |
| Lieu | St Peray | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 700 m D+ / 700 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h14'39'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157/- | ||
| Moyenne | 8.95 km/h | ||||
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