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| Entrainement Sortie Longue par Zorg59 | |||||
| Date | 13/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
| Lieu | HALLUIN | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h54'13'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.45 km/h | ||||
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