(revenir au carnet d'entrainement)
Footing "dérouillage" veille course par reivilog | |||||
Date | 25/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 4.01 kms |
Lieu | Le Douhet | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 15 m D+ / 15 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 25'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.62 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.