Entrainement CAP
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| Entrainement CAP par rramjet | |||||
| Date | 10/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | Mt de Marsan | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h14'40'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/174 | ||
| Moyenne | 10.44 km/h | ||||
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