SL Prépa Templiers09

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SL Prépa Templiers09 par veurb
Date	6/9/2009	Type de séance	Feeling	Distance	13.1048 kms
Lieu	lac de Crop	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1097 m D+ / 1120 m D-
Sport	Course à Pied (route, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	03h21'14''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	3.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	5.88 km/h	10'12''	10'12''
2 km	5.62 km/h	10'40''	20'52''
3 km	4.51 km/h	13'18''	34'10''
4 km	4.11 km/h	14'34''	48'44''
5 km	4.43 km/h	13'32''	01h02'16''
6 km	3.79 km/h	15'49''	01h18'05''
7 km	1.4 km/h	42'49''	02h00'54''
8 km	2 km/h	29'59''	02h30'53''
9 km	4.16 km/h	14'24''	02h45'17''
10 km	7.27 km/h	08'15''	02h53'32''
11 km	6.09 km/h	09'51''	03h03'23''
12 km	8.57 km/h	07'00''	03h10'23''
13 km	6.19 km/h	09'41''	03h20'04''

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