Les Foulées de la Pêche de Vigne - 38 km

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Les Foulées de la Pêche de Vigne - 38 km par JIHEL
Date	6/9/2009	Type de séance	Compétition	Distance	26.5171 kms
Lieu	Soucieu En Jarrest	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	738 m D+ / 747 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	02h10'42''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/178
				Moyenne	12.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	14.93 km/h	04'01''	04'01''
2 km	13.74 km/h	04'22''	08'23''
3 km	13.13 km/h	04'34''	12'57''
4 km	11.46 km/h	05'14''	18'11''
5 km	13.13 km/h	04'34''	22'45''
6 km	14.45 km/h	04'09''	26'54''
7 km	11.61 km/h	05'10''	32'04''
8 km	12 km/h	05'00''	37'04''
9 km	10.02 km/h	05'59''	43'03''
10 km	9.32 km/h	06'26''	49'29''
11 km	13.04 km/h	04'36''	54'05''
12 km	13.79 km/h	04'21''	58'26''
13 km	11.61 km/h	05'10''	01h03'36''
14 km	8.43 km/h	07'07''	01h10'43''
15 km	11.39 km/h	05'16''	01h15'59''
16 km	12.81 km/h	04'41''	01h20'40''
17 km	11.07 km/h	05'25''	01h26'05''
18 km	12.9 km/h	04'39''	01h30'44''
19 km	12.99 km/h	04'37''	01h35'21''
20 km	11.65 km/h	05'09''	01h40'30''
21 km	12.99 km/h	04'37''	01h45'07''
22 km	11.39 km/h	05'16''	01h50'23''
23 km	14.57 km/h	04'07''	01h54'30''
24 km	11.14 km/h	05'23''	01h59'53''
25 km	14.51 km/h	04'08''	02h04'01''
26 km	14.4 km/h	04'10''	02h08'11''

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