Per Camin - Trail Belvédère - La Gordolasq

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Per Camin - Trail Belvédère - La Gordolasq par Joe One
Date	6/9/2009	Type de séance	Compétition	Distance	26.7668 kms
Lieu	Gordolasque	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	2069 m D+ / 2071 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	04h06'25''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	150/171
				Moyenne	6.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.09 km/h	06'36''	06'36''
2 km	8.47 km/h	07'05''	13'41''
3 km	5.34 km/h	11'14''	24'55''
4 km	8.23 km/h	07'17''	32'12''
5 km	5.69 km/h	10'32''	42'44''
6 km	5.39 km/h	11'07''	53'51''
7 km	5.32 km/h	11'16''	01h05'07''
8 km	4.27 km/h	14'02''	01h19'09''
9 km	5.11 km/h	11'44''	01h30'53''
10 km	3.37 km/h	17'47''	01h48'40''
11 km	4.94 km/h	12'08''	02h00'48''
12 km	4.63 km/h	12'56''	02h13'44''
13 km	8.25 km/h	07'16''	02h21'00''
14 km	8.47 km/h	07'05''	02h28'05''
15 km	6.99 km/h	08'35''	02h36'40''
16 km	6.94 km/h	08'38''	02h45'18''
17 km	10.05 km/h	05'58''	02h51'16''
18 km	4.27 km/h	14'02''	03h05'18''
19 km	4.4 km/h	13'38''	03h18'56''
20 km	10.97 km/h	05'28''	03h24'24''
21 km	8.78 km/h	06'50''	03h31'14''
22 km	7.54 km/h	07'57''	03h39'11''
23 km	8.1 km/h	07'24''	03h46'35''
24 km	12.67 km/h	04'44''	03h51'19''
25 km	11.04 km/h	05'26''	03h56'45''
26 km	10.74 km/h	05'35''	04h02'20''

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