La Ramée 31

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La Ramée 31 par Dan1530
Date	25/8/2009	Type de séance	Continu	Distance	15.4705 kms
Lieu	La Ramée	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h45'04''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	105.2/141
				Moyenne	8.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	7.7 km/h	07'47''	07'47''
2 km	8.14 km/h	07'22''	15'09''
3 km	9.02 km/h	06'39''	21'48''
4 km	8.49 km/h	07'04''	28'52''
5 km	8.65 km/h	06'56''	35'48''
6 km	9.18 km/h	06'32''	42'20''
7 km	9.78 km/h	06'08''	48'28''
8 km	7.86 km/h	07'38''	56'06''
9 km	8.95 km/h	06'42''	01h02'48''
10 km	8.95 km/h	06'42''	01h09'30''
11 km	9.13 km/h	06'34''	01h16'04''
12 km	9.02 km/h	06'39''	01h22'43''
13 km	9.2 km/h	06'31''	01h29'14''
14 km	9.35 km/h	06'25''	01h35'39''
15 km	9.54 km/h	06'17''	01h41'56''

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