Entrainement CAP
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| Entrainement CAP par rramjet | |||||
| Date | 15/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 19.34 kms |
| Lieu | Barsac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h16'05'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 119/144 | ||
| Moyenne | 15.25 km/h | ||||
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