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Entrainement CAP par rramjet | |||||
Date | 31/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 4.5 kms |
Lieu | Barsac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 38'52'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 113/135 | ||
Moyenne | 6.94 km/h |
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