footing
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| footing par BELLENOUE | |||||
| Date | 16/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.035 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h11'40'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 123/137 | ||
| Moyenne | 8.4 km/h | ||||
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