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| CAP par Roqorange | |||||
| Date | 14/8/2009 | Type de séance | Fartlek | Distance | 13 kms |
| Lieu | Rouret | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 295 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h20'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.74 km/h | ||||
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