fartleek 20' seuil
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| fartleek 20' seuil par BELLENOUE | |||||
| Date | 13/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.602 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h07'38'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 136/152 | ||
| Moyenne | 9.4 km/h | ||||
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