semi avec doudou, Sylvie & Patrick

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semi avec doudou, Sylvie & Patrick par pitchoune
Date	2/8/2009	Type de séance	Continu	Distance	21.7589 kms
Lieu	Saint Sauvant	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	138 m D+ / 154 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	02h30'05''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.55 km/h	07'01''	07'01''
2 km	8.61 km/h	06'58''	13'59''
3 km	8.25 km/h	07'16''	21'15''
4 km	7.48 km/h	08'01''	29'16''
5 km	8.49 km/h	07'04''	36'20''
6 km	8.43 km/h	07'07''	43'27''
7 km	7.98 km/h	07'31''	50'58''
8 km	7.77 km/h	07'43''	58'41''
9 km	8.71 km/h	06'53''	01h05'34''
10 km	8.03 km/h	07'28''	01h13'02''
11 km	8.65 km/h	06'56''	01h19'58''
12 km	7.34 km/h	08'10''	01h28'08''
13 km	8.1 km/h	07'24''	01h35'32''
14 km	8 km/h	07'30''	01h43'02''
15 km	8.8 km/h	06'49''	01h49'51''
16 km	9.13 km/h	06'34''	01h56'25''
17 km	8.82 km/h	06'48''	02h03'13''
18 km	8.51 km/h	07'03''	02h10'16''
19 km	7.75 km/h	07'44''	02h18'00''
20 km	7.53 km/h	07'58''	02h25'58''
21 km	7.37 km/h	08'08''	02h34'06''

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