footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par pitchoune
Date	31/7/2009	Type de séance	Continu	Distance	5.37218 kms
Lieu	bords de charente	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	40 m D+ / 44 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	35'41''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=123637"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.04 km/h	06'38''	06'38''
2 km	8.95 km/h	06'42''	13'20''
3 km	8.84 km/h	06'47''	20'07''
4 km	9.04 km/h	06'38''	26'45''
5 km	8.95 km/h	06'42''	33'27''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran