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| Training par dan33 | |||||
| Date | 8/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.01 kms |
| Lieu | Carnon/Palavas/Carnon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h13'33'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.16 km/h | ||||
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