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Training par dan33 | |||||
Date | 14/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 13.4 kms |
Lieu | La Garnache (Vendée) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h40'15'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.01 km/h |
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