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| Coulon via La Garette par ben29 | |||||
| Date | 7/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'51'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 166/176 | ||
| Moyenne | 12.02 km/h | ||||
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