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Footing avec 2t1 par Boulette | |||||
Date | 3/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 6.5 kms |
Lieu | Tourcoing et Neuville en Ferrain | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 40'30'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.62 km/h |
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