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| montée descente par fredc | |||||
| Date | 15/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.5 kms |
| Lieu | sainte sigolène | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/200 | ||
| Moyenne | 10.2 km/h | ||||
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