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| 30 x 30 + VTT par fredc | |||||
| Date | 6/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | piste duniere | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147/174 | ||
| Moyenne | - | ||||
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