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| SL par jojo57 | |||||
| Date | 11/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.3 kms |
| Lieu | route | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 135 m D+ / 134 m D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h16'35'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.06 km/h | ||||
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