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| De la Vigne aux Caves par JIHEL | |||||
| Date | 5/7/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 13.4 kms |
| Lieu | Anse | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h02'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.96 km/h | ||||
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