(revenir au carnet d'entrainement)
Le Jogging du Floc et du Souvenir par PhilippeP | |||||
Date | 4/7/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 10.95 kms |
Lieu | Tournai | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'13'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.55 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.