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28/6/2009 |
Continu |
37.037 kms |
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Un peu difficile |
1516 m D+ / 1501 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h53'10'' |
Inconnue |
-/176 |
9.53 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 05'50'' | 2 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 11'34'' | 3 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 17'07'' | 4 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 22'10'' | 5 km | 9.09 km/h | 06'36'' | 28'46'' | 6 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 34'04'' | 7 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 39'44'' | 8 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 46'58'' | 9 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 52'54'' | 10 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 58'36'' | 11 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 01h03'58'' | 12 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 01h10'00'' | 13 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 01h17'17'' | 14 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 01h23'03'' | 15 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 01h28'24'' | 16 km | 0.1 km/h | 09h54'16'' | 11h22'40'' | 17 km | 1.52 km/h | 39'15'' | 12h01'55'' | 18 km | 0.88 km/h | 01h07'56'' | 13h09'51'' | 19 km | 11 km/h | 05'27'' | 13h15'18'' | 20 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 13h20'20'' | 21 km | 6.72 km/h | 08'55'' | 13h29'15'' | 22 km | 5.38 km/h | 11'09'' | 13h40'24'' | 23 km | 7.98 km/h | 07'31'' | 13h47'55'' | 24 km | 6.79 km/h | 08'50'' | 13h56'45'' | 25 km | 7 km/h | 08'34'' | 14h05'19'' | 26 km | 3.51 km/h | 17'04'' | 14h22'23'' | 27 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 14h27'26'' | 28 km | 7.2 km/h | 08'20'' | 14h35'46'' | 29 km | 7.31 km/h | 08'12'' | 14h43'58'' | 30 km | 5.52 km/h | 10'51'' | 14h54'49'' | 31 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 15h02'37'' | 32 km | 6.66 km/h | 09'00'' | 15h11'37'' | 33 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 15h18'28'' | 34 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 15h23'46'' | 35 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 15h29'32'' | 36 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 15h35'22'' | 37 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 15h41'32'' |
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