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Endurance par Éric63 | |||||
Date | 7/6/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 15.1 kms |
Lieu | job | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h18'35'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.52 km/h |
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