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| Entrainement par Seb1985 | |||||
| Date | 24/6/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
| Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 39'39'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.59 km/h | ||||
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