Sortie tests cuisse (1000 puis 2000)

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Sortie tests cuisse (1000 puis 2000) par reivilog
Date	22/6/2009	Type de séance	Fartlek	Distance	14.283 kms
Lieu	Bois de Vincennes	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	25 m D+ / 25 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h22'04''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.21 km/h	05'21''	05'21''
2 km	10.4 km/h	05'46''	11'07''
3 km	10.02 km/h	05'59''	17'06''
4 km	9.97 km/h	06'01''	23'07''
5 km	8.69 km/h	06'54''	30'01''
6 km	9.7 km/h	06'11''	36'12''
7 km	10.05 km/h	05'58''	42'10''
8 km	9.83 km/h	06'06''	48'16''
9 km	12.85 km/h	04'40''	52'56''
10 km	9.91 km/h	06'03''	58'59''
11 km	12.58 km/h	04'46''	01h03'45''
12 km	13.68 km/h	04'23''	01h08'08''
13 km	9.78 km/h	06'08''	01h14'16''
14 km	10.11 km/h	05'56''	01h20'12''

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