La Foulée Verte - 15 km

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La Foulée Verte - 15 km par jpouille91
Date	7/6/2009	Type de séance	Compétition	Distance	15.1428 kms
Lieu	Marolles En Brie	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	135 m D+ / 137 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h14'10''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.81 km/h	04'41''	04'41''
2 km	13.04 km/h	04'36''	09'17''
3 km	12.63 km/h	04'45''	14'02''
4 km	11.72 km/h	05'07''	19'09''
5 km	11.96 km/h	05'01''	24'10''
6 km	12.76 km/h	04'42''	28'52''
7 km	11.25 km/h	05'20''	34'12''
8 km	11.32 km/h	05'18''	39'30''
9 km	11.61 km/h	05'10''	44'40''
10 km	11.96 km/h	05'01''	49'41''
11 km	12.37 km/h	04'51''	54'32''
12 km	13.04 km/h	04'36''	59'08''
13 km	12.58 km/h	04'46''	01h03'54''
14 km	12.2 km/h	04'55''	01h08'49''
15 km	12.32 km/h	04'52''	01h13'41''

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