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| 10 km de Chateau Gombert par JOE14 | |||||
| Date | 6/6/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Marseille 13 | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 46'48'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.82 km/h | ||||
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