Trail du Pic Saint-Michel

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Trail du Pic Saint-Michel par le_kéké
Date	7/6/2009	Type de séance	Continu	Distance	21.4425 kms
Lieu	Lans En Vercors	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1335 m D+ / 1335 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h45'25''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.04 km/h	04'59''	04'59''
2 km	6.15 km/h	09'45''	14'44''
3 km	6.88 km/h	08'43''	23'27''
4 km	7.87 km/h	07'37''	31'04''
5 km	7.43 km/h	08'04''	39'08''
6 km	6.54 km/h	09'10''	48'18''
7 km	4.57 km/h	13'07''	01h01'25''
8 km	3.77 km/h	15'53''	01h17'18''
9 km	6.76 km/h	08'52''	01h26'10''
10 km	10.43 km/h	05'45''	01h31'55''
11 km	9.02 km/h	06'39''	01h38'34''
12 km	12.63 km/h	04'45''	01h43'19''
13 km	10.43 km/h	05'45''	01h49'04''
14 km	6.81 km/h	08'48''	01h57'52''
15 km	12.85 km/h	04'40''	02h02'32''
16 km	9.47 km/h	06'20''	02h08'52''
17 km	11.04 km/h	05'26''	02h14'18''
18 km	12.45 km/h	04'49''	02h19'07''
19 km	5.71 km/h	10'30''	02h29'37''
20 km	8.67 km/h	06'55''	02h36'32''
21 km	9.37 km/h	06'24''	02h42'56''

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